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“Aulão Final” e prova do Ifes neste final de semana

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Neste domingo (1º), 113 alunos da Rede Municipal de Educação de Vila Velha estão confirmados para participar da seleção do Instituto Federal do Espírito Santo (Ifes-01/2020). A Prefeitura de Vila Velha promove um aulão dá algumas dicas importantes para os candidatos.

Os candidatos devem ficar atentos, neste sábado (30), a partir das 9 horas, no Centro de Capacitação e Complementação (Titanic), na Praça Duque de Caxias, Centro, será realizado o “Aulão Final” do PROBEM, com foco na disciplina de Língua Portuguesa, com a professora Chayenne Barbosa Rangel. Somente alunos da Rede Municipal de Vila Velha participarão do evento.

O Programa Preparatório Base para o Ensino Médio (Probem), da Secretaria Municipal de Educação (Semed), estima que o número de alunos que participarão do certame no domingo (1º) ultrapasse bastante a quantidade de alunos confirmada até esta sexta-feira (29) e chegue a aproximadamente 500 estudantes da Rede de Vila Velha.

Locais de prova

Acesse o LINK para conferir a lista dos locais de prova e confira, abaixo, algumas dicas da Prefeitura de Vila Velha/Semed para melhorar sua performance no exame:

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– Visite o local da prova com pelo menos 24 horas de antecedência;

–  Antecipadamente, separe todo o material necessário como: o documento oficial de identificação com o qual se inscreveu e caneta esferográfica azul-escuro ou preta de corpo transparente;

– Não corra o risco de chegar atrasado. Em hipótese nenhuma, será permitido o ingresso de retardatários e a realização da prova em local diferente do determinado.

– Cursos oferecidos pelo Ifes em todo o Estado: Administração, Agricultura, Agroindústria, Agropecuária, Alimentos, Aquicultura, Automação Industrial, Biotecnologia, Edificações, Eletromecânica, Eletrotécnica, Estradas, Florestas, Geoprocessamento, Informática, Informática para Internet, Logística, Manutenção de Sistemas Metroferroviários, Manutenção e Suporte em Informática, Mecânica, Mecatrônica, Meio Ambiente, Metalurgia, Mineração, Pesca , Portos, Processamento de Pescado, Química  e Zootecnia.

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Que tal essa receita? Coxa de frango com ervas

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Ingredientes

  • 6 unidades de coxa de frango sem pele
  • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
  • 2 colheres (sopa) de ervas secas (salsinha, cebolinha, orégano, manjericão)
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino amassada grosseiramente
  • 3 unidades de gema de ovo
  • • sal grosso a gosto

Modo de preparo

Misture a farinha de rosca com as ervas secas, a pimenta e o sal grosso.

Passe as coxas nas gemas batidas e envolva-as com a mistura de farinha.

Pressione com as mãos para grudar e formar uma crosta.

Asse em forno médio (170 ºC a 190 ºC), preaquecido, por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

Dica: Para ficar mais picante, junte pimenta-calabresa em flocos na farinha de rosca.

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Simone, da dupla com Simaria, chora ao falar de dieta

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Simone Bittencourt, cantora da dupla com Simaria, se emocionou na última sexta-feira (6). Ela revelou estar em uma dieta de emagrecimento e completou quase quarenta dias no desafio, que segundo ela, “é uma questão de saúde“.

“O meu caso é diferente dos outros justamente pelo fato de eu ter algumas coisas desreguladas, ter tomado alguns remédios”, disse ela pelo Instagram. “Eu estou emocionada porque é difícil. Não pense que dieta é fácil.“

“Não é o fato de emagrecer para ‘virar’ um biquíni. Maravilhoso quem põe seu biquíni e vai pra praia. Porém permaneço lutando, na minha dieta. E peço que Deus me dê força para que eu consiga”, disse, emocionada.

Ela agradeceu o apoio dos fãs e sua equipe médica. “Tem uma quantidade de gente empenhada em ajudar na minha caminhada. São pessoas muito queridas, muito fofas.”

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