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Moda e Beleza

4 vantagens do visagismo para a autoestima

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Técnica cria imagem personalizada que valoriza características individuais

Em um mundo em que a imagem pessoal tem um impacto significativo na autoconfiança e na percepção que temos de nós mesmos, o visagismo surge como uma ferramenta poderosa para elevar a autoestima. Essa abordagem personalizada pode transformar o modo que nos vemos e como somos vistos pelos outros.

O visagismo é a arte de criar uma imagem personalizada que valoriza as características individuais de uma pessoa, considerando formato do rosto, tipo de cabelo, cor da pele, estilo de vida e personalidade. “O objetivo do visagismo é harmonizar a aparência externa com a essência interna, criando uma imagem que reflita verdadeiramente quem somos”, explica Adna Felício, consultora de imagem e especialista em visagismo.

Abaixo, confira alguns dos benefícios do visagismo!

1. Autoconhecimento e aceitação

O visagismo começa com uma análise detalhada das características físicas e pessoais de cada indivíduo. Esse processo promove o autoconhecimento, ajudando as pessoas a reconhecerem suas qualidades únicas e a valorizarem sua própria beleza. “Ao entender o que nos torna únicos, podemos aceitar e amar nossas particularidades”, destaca Adna Felício.

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2. Harmonização da imagem

Uma das principais vantagens do visagismo é a capacidade de harmonizar a aparência. “Ao escolher cortes de cabelo, cores e estilos que complementam nossas características, podemos criar uma imagem que realça nossa beleza natural”, afirma a consultora de imagem. Essa harmonização não apenas melhora a aparência, mas também aumenta a confiança.

O visagismo permite que a imagem externa reflita a personalidade e o estilo de vida de cada pessoa

3. Expressão da personalidade

O visagismo permite que a imagem externa reflita a personalidade e estilo de vida de cada pessoa. Quando a aparência está alinhada com quem se é internamente, é possível sentir uma maior coerência e autenticidade. Isso reforça a autoestima e promove uma sensação de bem-estar.

4. Aumento da confiança

Sentir-se bem com a própria aparência tem um impacto direto na confiança. “Ao nos vermos bonitos e bem apresentados, enfrentamos o mundo com mais segurança e disposição”, explica Adna Felício. Assim, o visagismo pode ser um aliado em momentos importantes, como entrevistas de emprego, encontros ou eventos sociais.

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Moda e Beleza

5 dicas simples para customizar o abadá do Carnaval

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Com o Carnaval chegando, a busca por um look criativo e estiloso entra na lista de prioridades dos foliões. Mas quem disse que é preciso gastar muito para arrasar nos bloquinhos? Evandro Macedo, da Tem Jeito, rede especializada em costura e customização, lista 5 dicas simples e acessíveis para transformar abadás e fantasias com um toque de originalidade e sem pesar no bolso. Confira!

1. Cortes estratégicos para um abadá estiloso

Transformar um abadá simples em uma peça fashion é mais fácil do que parece. “Recortes estratégicos fazem toda a diferença no visual. Modelos cropped, com decotes assimétricos ou amarrações laterais, deixam a peça mais moderna sem nenhum custo adicional”, explica Evandro Macedo.

2. Brilho e texturas com materiais simples

Para quem quer se destacar, a dica é apostar no brilho e em aplicações artesanais. “Tule, fitas metalizadas, lantejoulas e miçangas são baratas e podem ser coladas diretamente no tecido, criando efeitos incríveis sem precisar costurar”, sugere.

O tule é um tecido leve e pode ser utilizado para criar detalhes na barra do abadáImagem: Aguadeluna | Shutterstock

3. Mangas bufantes e babados improvisados

Se a ideia é um visual mais elaborado, tecidos leves como organza e tule podem ser aliados na customização. “É possível criar mangas volumosas ou detalhes na barra do abadá com poucos materiais, garantindo um look sofisticado e carnavalesco”, acrescenta o especialista.

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4. Reaproveitamento inteligente

Peças que já estão no guarda-roupa podem ganhar uma nova cara para a folia. “Acessórios como lenços, cintos e até aquela saia guardada no armário podem ser incorporados ao look, tornando-o exclusivo sem precisar gastar com uma fantasia nova”, destaca Evandro Macedo.

5. Colas e adesivos para customizar sem costura

Para quem não tem habilidade com linha e agulha, Evandro Macedo dá uma dica valiosa: “Hoje existem colas especiais para tecido e adesivos termocolantes que substituem a costura, garantindo fixação para brilhos, patches e até para ajustes simples na peça”.

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10 cuidados essenciais com a pele oleosa

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A pele oleosa é caracterizada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, o que pode deixá-la com um aspecto brilhante e propensa ao surgimento de acne. A oleosidade costuma ser mais comum na zona T do rosto (testa, nariz e queixo), em que há maior concentração de glândulas sebáceas.

Diversos fatores podem influenciar a oleosidade da pele, incluindo predisposição genética, alterações hormonais, clima quente e úmido, uso inadequado de produtos cosméticos e até a alimentação. Por isso, a seguir, a Dra. Marina Arantes, especialista em dermatologia, do Morumbi, São Paulo, lista alguns cuidados importantes com a pele oleosa. Confira!

1. Lave o rosto com produtos específicos

A limpeza é fundamental para quem tem pele oleosa, mas deve ser feita com produtos adequados. “Utilize sabonetes ou géis de limpeza que contenham ativos como ácido salicílico, zinco ou enxofre, que ajudam a controlar a oleosidade sem ressecar a pele”, orienta a Dra. Marina Arantes.

2. Evite lavar o rosto em excesso

Embora a pele oleosa produza mais sebo, lavar o rosto muitas vezes ao dia pode causar o efeito rebote, estimulando ainda mais a oleosidade. “O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia: de manhã e à noite”, explica a especialista.

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3. Use tônicos adstringentes

Após a limpeza, os tônicos ajudam a remover resíduos e controlar o brilho. “Opte por tônicos com ingredientes calmantes e reguladores, que equilibram o pH da pele e reduzem os poros dilatados”, recomenda a médica.

4. Não dispense a hidratação

Um dos maiores mitos sobre a pele oleosa é que ela não precisa de hidratação. “Mesmo a pele oleosa necessita de hidratação para manter sua barreira cutânea saudável. Escolha hidratantes oil-free ou em gel, que não obstruem os poros”, indica.

5. Aposte no protetor solar certo

A exposição solar é um dos principais fatores que agravam a oleosidade. A especialista ressalta a importância de usar protetores solares específicos para pele oleosa, preferencialmente com acabamento matte ou toque seco.

Ácido salicílico e niacinamida ajudam a prevenir acne na peleImagem: Ground Picture | Shutterstock

6. Invista em produtos com ácido salicílico e niacinamida

Esses ativos ajudam a controlar a produção de sebo e combatem a inflamação. “São excelentes aliados para reduzir a oleosidade e prevenir o surgimento de cravos e espinhas”, afirma.

7. Evite maquiagem pesada

O uso excessivo de maquiagem, especialmente produtos oleosos, pode obstruir os poros e agravar os problemas da pele. “Prefira maquiagens oil-free e retire completamente antes de dormir”, orienta a médica.

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8. Faça esfoliação

A esfoliação remove células mortas e ajuda a desobstruir os poros. “Realize a esfoliação uma ou duas vezes por semana, mas sem exageros, para não irritar a pele”, explica a Dra. Marina Arantes.

9. Mantenha uma dieta equilibrada

A alimentação influencia diretamente a saúde da pele. “Evite alimentos muito gordurosos e aposte em uma dieta rica em antioxidantes, frutas, verduras e alimentos com baixo índice glicêmico”, recomenda a especialista.

10. Consulte um dermatologista regularmente

A pele oleosa precisa de cuidados contínuos e, em alguns casos, tratamentos mais específicos. “Um dermatologista pode indicar procedimentos como peelings químicos ou lasers, que ajudam a controlar a oleosidade e melhorar a textura da pele”, conclui a Dra. Marina Arantes.

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