Entretenimento
Alimentos que melhoram a memória
Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a dieta que alimenta sua memória
Publicado
03/12/2019 - 15:23
Espinafre, brócolis e companhia
Guarde esta: as hortaliças de coloração verde-escura concentram um mix de substâncias parceiras do sistema nervoso, daí porque não podem faltar no cardápio ao longo de toda a vida. É só escolher sua preferida e caprichar na receita.
Mas vale ter em mente que o espinafre merece destaque. Ele fornece bastante luteína, que faz parte de uma família de pigmentos conhecida como carotenoides. Esse componente contribui (e muito!) para a saúde cerebral.
Em estudo com 60 pessoas, realizado na Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, os maiores consumidores de luteína exibiam memória e raciocínio mais afiados. Os cientistas apostam suas fichas na alta capacidade antioxidante do composto. Combater o excesso de radicais livres é uma estratégia primordial para a cabeça, já que o estresse oxidativo abre as portas para danos aos neurônios e às perdas cognitivas.
E as benesses dos verdinhos não param por aí. Além do afamado espinafre, a couve, a rúcula e os brócolis oferecem ácido fólico, vitamina que resguarda a massa cinzenta e ajuda a reduzir o risco de demências. Ela também aparece em vários estudos por atuar em prol do DNA das células cerebrais.
A nutricionista Evie Mandelbaum, especialista em gerontologia de São Paulo, afirma que nunca é tarde para incluir esses ingredientes na rotina. “Mas quem tem uma história de alimentação saudável e exercícios físicos já conta com uma poupança para um envelhecimento bem-sucedido”, enfatiza.
Os vegetais ficam ótimos em sucos, saladas, refogados e cozidos no vapor. Mas não deixe tempo demais no fogo. O calor excessivo pode reduzir o teor de compostos bacanas.
Abacate
“Abacateiro serás meu parceiro solitário nesse itinerário da leveza pelo ar.” Seja nos versos de Gilberto Gil, seja nas receitas doces ou salgadas, o fato é que o abacate deveria fazer parte do dia a dia. Apesar das calorias, a polpa cremosa é um concentrado de substâncias que, entre inúmeras funções, blindam a massa cinzenta.
“O fruto é rico em vitaminas B6, B12, C e E, além de selênio, luteína, colina e outros compostos fundamentais para os neurônios”, elenca o nutrólogo e cientista de alimentos Edson Credidio, que pesquisou o fruto na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no interior paulista.
A deliciosa consistência denuncia seu alto teor de gordura, que, diga-se, é das boas. Trata-se da monoinsaturada, que protege as artérias, garantindo ótimo fluxo sanguíneo inclusive para o cérebro. Um estudo americano aponta uma ligação desse tipo gorduroso com a melhor funcionalidade de uma área na cuca que tem papel crucial na concentração e no aprendizado.
A conclusão é que o nutriente aperfeiçoa as conexões entre os neurônios presentes na chamada rede de atenção dorsal do cérebro. Só não rola exagerar.
Suco de uva
Encha seu copo com suco de uva roxa integral e faça um brinde: vida longa aos polifenóis! São esses os compostos responsáveis pela fama da bebida. Em Porto Alegre, um experimento realizado com 35 idosas comprovou que o consumo diário de 400 mililitros melhora a função cognitiva.
“Os polifenóis penetram a barreira hematoencefálica, que protege o cérebro, e inibem danos ligados ao excesso de radicais livres”, conta a biomédica Caroline Dani, do Centro Universitário Metodista IPA e uma das autoras da pesquisa.
Não bastasse, eles promovem um aumento nos níveis de BDNF, proteína que estimula novas conexões entre as redes de neurônios, bem como a renovação dessas células.
Apesar de a fruta em si conter as aclamadas substâncias, a bebida concentra maior quantidade, pois nela há polpa, casca e semente. E não se esqueça: tem que ser suco 100% integral, combinado?


Entretenimento
Aniversário de Vila Velha e Victor & Leo: confira as atrações que agitam o ES neste fim de semana
Publicado
23/05/2025 - 11:29
De sexta (23) a domingo (25), a programação cultural ainda conta com show de Chrigor, festival esotérico e muito rock no Carnivoria
o Espírito Santo está pronto para mais um fim de semana recheado de música, atrações culturais e celebração. De sexta (23) a domingo (25), a programação promete agradar todos os estilos com destaque para o aniversário de Vila Velha e o retorno da dupla Victor & Leo a Vitória.
A cidade de Vila Velha comemora 490 anos com uma programação extensa, que inclui gastronomia, atrações culturais e shows gratuitos de artistas como Diogo Nogueira, Thaeme & Thiago e Psirico. As comemorações vão ocupar a Prainha e outros pontos da cidade durante todo o fim de semana.
Já na Capital capixaba, os fãs de sertanejo têm um encontro marcado com a dupla Victor & Leo, que retorna aos palcos com a turnê “Nossa História Não Termina Aqui”. O repertório reúne os maiores sucessos da carreira, como “Borboletas”, “Deus e Eu no Sertão” e “Fada”.
CONFIRA A AGENDA CULTURAL:

EXPOSIÇÃO “VIDAS EM CORDEL”
Período Expositivo: até 22 de junho
Horário: das 9h às 18h
Local: Parque Pedra da Cebola – Rua Ana Viêira Mafra, s/n, Mata da Praia, Vitória
ANIVERSÁRIO DE VILA VELHA
Atrações: Pele Morena, Diogo Nogueira, DJ Babaloo, Regional da Nair, Samba Crioulo, Festa 2000eTal com DJs
Horário: a partir das 16h
Locais: Palco Vila Velha, Palco Vila Gastronômica e Tenda Delírio, na Prainha
FESTIVAL CARNIVORIA 2025
Atrações: Fixer (Cover Pearl Jam)
Horário: 17h às 22h
Local: Estacionamento do Shopping Vitória
HENRIQUE FONTOURA
Atrações: Henrique Fontoura
Horário: 18h
Local: Masterplace Mall – Reta da Penha, Vitória
SEXTA COM CHRIGOR – MÃE JOANA
Atrações: Chrigor, D’Moleque e Choppsamba
Horário: 19 horas
Local: Mãe Joana – Quiosque Encontro da Ilha, Av. Dante Michelini, 4740, Jardim Camburi
ROCK 426
Atração: Dona Fran
Horário: a partir das 21h
Local: PUB 426 – R. João da Cruz, 370, Praia do Canto, Vitória
FLUENTE – FURDUNCIN
Atrações: Funk, Afrobeat e Ritmadas
Horário: das 22h às 4h
Local: Fluente – Av. Saturnino Rangel Mauro, 505, Jardim da Penha, Vitória
BOLT
Atrações: Térreo especial com 3 divas escolhidas pelo público + hits na pista principal
Horário: das 23h às 5h
Local: Bolt – Rua Darcy Grijó, 20, Jardim da Penha, Vitória

EXPOSIÇÃO “VIDAS EM CORDEL”
Período Expositivo: até 22 de junho
Horário: das 9h às 16h
Local: Parque Pedra da Cebola – Rua Ana Viêira Mafra, s/n, Mata da Praia, Vitória
FESTIVAL DAS ESTAÇÕES: OUTONO DE LUZ
Atrações: Yoga, meditação, musicaterapia, arteterapia e desfile de cosplay
Horário: Das 9h às 20h
Local: Espaço Cridança – Rua Saturnino Rangel Mauro, 235, Jardim da Penha, Vitória
FESTIVAL CARNIVORIA 2025
Atrações: Vini Ayres Trio, Dona Fran, Classical Queen
Horário: das 12h às 22h
Local: Estacionamento do Shopping Vitória
SOM NO PRAIA
Atração: Show ao vivo com Barbosa Lima
Horário: a partir das 13h
Local: Praça de Alimentação, Shopping Praia da Costa
ANIVERSÁRIO DE VILA VELHA
Atrações: Thaeme e Thiago, Luiza Andrade, Rickson Maioli, Trio Clandestino, DJ Karolla, Serestão do Zé, Festa Pike V.V
Horário: a partir das 14h
Locais: Palco Vila Velha, Palco Vila Gastronômica e Tenda Delírio, na Prainha
ROCK 426
Atração: Rock da Tarde – Festa Ploc com Cláudio Bocca & Saulo Simonassi e Fixer
Horário: a partir das 17h
Local: PUB 426 – R. João da Cruz, 370, Praia do Canto, Vitória
REPIQUE
Atrações: Leq Samba e Samba Crioulo
Horário: a partir das 17h
Local: Repique – Av. Dante Michelini, 2400, Quiosque 07, Mata da Praia, Vitória
RODA DE SAMBA – MÃE JOANA
Atrações: Samba Júnior e Sem Medida
Horário: a partir das 17 horas
Local: Mãe Joana – Quiosque Encontro da Ilha, Av. Dante Michelini, 4740, Praia de Camburi
DIVERSÃO NA PRAÇA
Atração: Recreação infantil gratuita com brincadeiras e oficinas
Horário: das 17h às 20h
Local: Shopping Praia da Costa, Piso L1, Pracinha do Praia
MÃE JOANA SERRA – FESTIVAL DE PAGODE
Atrações: D’Moleque, Curtição, Jaddy Leal, RDR e Dj Vinícius
Horário: 19 horas
Local: Mãe Joana – Av. Norte Sul, 55, Laranjeiras, Serra
VICTOR & LEO – NOSSA HISTÓRIA NÃO TERMINA AQUI
Atrações: Victor & Leo
Horário: a partir das 20h30
Local: Espaço Patrick Ribeiro – Av. Roza Helena Schorling Albuquerque, s/n, Goiabeiras, Vitória
FLUENTE – CREMOSA
Atrações: Pop, Bagaceira, Funk e Pop BR
Horário: das 22h às 5h
Local: Fluente – Av. Saturnino Rangel Mauro, 505, Jardim da Penha, Vitória
BOLT
Atrações: Lunna Montthy (SSA), Adame, DJs Bravado, Mathilda, Marilds | Térreo especial: Escola de Rock – 2000 com Petra, FLPPSRV, Fernando DS
Horário: das 23h às 6h
Local: Bolt – Rua Darcy Grijó, 20, Jardim da Penha, Vitória

EXPOSIÇÃO “VIDAS EM CORDEL”
Período Expositivo: até 22 de junho
Horário: das 9h às 16h
Local: Parque Pedra da Cebola – Rua Ana Viêira Mafra, s/n, Mata da Praia, Vitória
FESTIVAL DAS ESTAÇÕES: OUTONO DE LUZ
Atrações: Yoga, meditação, musicaterapia, arteterapia e desfile de cosplay
Horário: das 9h às 20h
Local: Espaço Cridança – Rua Saturnino Rangel Mauro, 235, Jardim da Penha, Vitória
FESTIVAL CARNIVORIA 2025
Atrações: Classical Queen Kids, The Crew, Twyla Correia
Horário: das 12h às 22h
Local: Estacionamento do Shopping Vitória
ANIVERSÁRIO DE VILA VELHA
Atrações: Psirico, Samba Soul, DJ Relima, Balança Penha, Maycon Sarmento, Andrea Nery, Prainha Vive – DJs de Forró
Horário: a partir das 12h
Locais: Palco Vila Velha, Palco Vila Gastronômica e Tenda Delírio, na Prainha
DIVERSÃO NO MESTRE
Atrações: Teatro – Lilo & Stitch
Horário: sessões a partir das 15h
Local: Espaço Diversão no Mestre, Piso L2 – Shopping Mestre Álvaro
TARDE ENCANTADA
Atrações: Teatro – Branca de Neve
Horário: sessões às 15h e 16h
Local: Shopping Praia da Costa, Piso L1, Pracinha do Praia
ROCK 426
Atração: Beatles na Calçada Beat Club
Horário: a partir das 17h
Local: PUB 426 – R. João da Cruz, 370, Praia do Canto, Vitória
CHEERS OF THE SAMBA
Atrações: Matheus Pessanha, SambaDM e Sambarei
Horário: a partir das 17h
Local: Repique – Av. Dante Michelini, 2400, Quiosque 07, Mata da Praia, Vitória
DIVERSÃO NA PRAÇA
Atração: Recreação infantil gratuita com brincadeiras e oficinas
Horário: das 17h às 20h
Local: Shopping Praia da Costa, Piso L1, Pracinha do Praia
Entretenimento
Som na Sexta traz recital aberto e gratuito para celebrar a guitarra
Publicado
22/05/2025 - 13:33
O projeto promove um encontro musical por mês, sempre numa sexta-feira, na sede do Instituto Marlin Azul, em Jardim da Penha (Vitória-ES)
Uma convidada diferente acaba de chegar ao Som na Sexta. Após apresentações de piano, violino, violoncelo, alaúde, violão e canto lírico, agora é vez da guitarra iluminar o recital aberto e gratuito no Instituto Marlin Azul. Durante a noite de guitarra solo semi-acústica, marcada para esta sexta-feira (23/05), às 18h, o instrumentista, compositor, arranjador e professor universitário Potiguara Menezes apresentará o show “Solilóquio” integrado por composições próprias e por releituras de obras de artistas como Hermeto Pascoal, Moacir Santos, Djalma de Andrade (Bola Sete), Jacob do Bandolim e Carla Bley.
Com formação em composição pela USP e pós-graduação em musicologia, Potiguara completa 30 anos de carreira em 2025. Apresentou-se em eventos no Brasil e no exterior, incluindo EUA, Europa e Coreia do Sul. Iniciou sua trajetória no samba, em 1995, e integrou por duas décadas a banda de forró “Bicho de Pé”, com a qual gravou discos e colaborou com artistas como Dominguinhos, Fagner e Zeca Baleiro. É integrante do grupo “Seis com Casca”, com quem gravou álbuns instrumentais e realizou projetos com Leila Pinheiro e Lívia Nestrovski.
Em terras capixabas, onde vive desde 2017, participou de projetos como o livro-álbum “Songbook Carlos Papel” (2020), dos concertos autorais “Solilóquio” (2023) e do álbum “Aquarianismo” (2019-2025), e atuou como professor no Festival de Música de Domingos Martins (2022). Também atua como julgador de concursos de carnaval.
Segundo Potiguara, o período de isolamento social, vivido no período da pandemia, despertou-lhe o olhar para si mesmo, para as possibilidades de seu instrumento e para a exploração de novas tecnologias, assim, um diálogo interno composto de reflexões dará o tom do 11º Som na Sexta. A sede do Instituto Marlin Azul funciona na Rua Oscar Rodrigues de Oliveira, 570, em Jardim da Penha (Vitória-ES), próximo à Rua da Lama.
O que é o Som na Sexta
O projeto Som na Sexta – IMA Musical nasceu da parceria entre o Instituto Marlin Azul e o Programa de Pós-Graduação em Artes (PPGA) da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes) e do desejo comum de promover encontros musicais informais, numa sexta-feira do mês. A cada edição, um ou mais artistas são convidados para apresentação de um pequeno conjunto de peças de compositores locais, nacionais ou internacionais.
O objetivo é criar um espaço/tempo para que estudantes e profissionais do estado se apresentem em um ambiente descontraído, aproximando a arte das pessoas. Os encontros são gratuitos e abertos ao público em geral. O projeto de extensão tem coordenação das professoras Stela Maris Sanmartin e Mirna Azevedo Costa. A curadoria é do violoncelista Daniel Enache.
Lançado em março de 2024, o projeto Som na Sexta – IMA Musical realizou recitais contemplando obras de artistas como Terezinha Dora Abreu de Carvalho, Lycia De Biase Bidart, Heitor Villa-Lobos, Osvaldo Lacerda, Aylton Escobar, Johann Sebastian Bach, Johannes Brahms, Wolfgang Amadeus Mozart, Claude Debussy, Claúdio Thompson, Alceu Camargo, Eduardo Buback, Felipe Pessin Manzoli, Victor Polo, Vinícius de Moraes, Tom Jobim, Chico Buarque, entre outros compositores.
O projeto recebeu intérpretes como os pianistas Gabriel Guerra, Cláudio Thompson, Adriel Natan, Beatriz Rocha, Regina Lengruber, Tayná Lorenção, Mirna Azevedo Costa e Fabrício Moreira; os cantores líricos Carlos Kelert, Luana Shaeffer e Lucimara Viana; o alaudista José Eduardo Costa Silva; o violoncelista Daniel Enache; os violinistas Karen Silva e Ismahel Carvalho e os violonistas Felipe Pessin Manzoli e Victor Polo.
Saiba mais sobre o Instituto Marlin Azul
O Instituto Marlin Azul é uma associação sem fins lucrativos criada em 1999 cuja finalidade é promover ações direcionadas à cultura, à arte e à educação, democratizando o acesso à produção e fruição de bens culturais. Em 26 anos de atividades, a instituição vem desenvolvendo, a partir de ações de formação, produção, difusão e inclusão audiovisuais, diversos projetos culturais, ambientais, de preservação e valorização da memória e das tradições populares, voltados para diferentes públicos do Espírito Santo e do Brasil. A entidade desenvolve os projetos Revelando os Brasis, Projeto Animação, Cine Animazul, Curta Vitória a Minas, Cine Quilombola, Cinema de Griô, Griôs de Goiabeiras e Memória do Barro. Para conhecer, acesse institutomarlinazul.org.br.
O que é a Pós-Graduação em Artes da Ufes
O Programa de Pós-Graduação em Artes (PPGA/Ufes) proporciona formação acadêmica ampla e profunda com o intuito de desenvolver capacidade de ensino e pesquisa no campo teórico, histórico, crítico e poético das artes. Com sede em Vitória (ES), o programa oferece dois cursos: o de Mestrado em Artes desde 2006 e o curso de Doutorado em Artes desde 2024. Conta também com duas linhas de pesquisa: a linha de “Interartes e Novas Mídias” e a linha de “Teorias e Processos Artístico-Culturais”. O programa já formou 236 mestres e tem 44 alunos regularmente matriculados, sendo 32 no mestrado e 12 no doutorado.
SERVIÇO
SOM NA SEXTA – IMA MUSICAL
Entrada Gratuita
O que é: Som na Sexta é um projeto de extensão que promove encontros musicais com bate-papo do público com o intérprete sobre as peças e os compositores apresentados. A 11ª edição é dedicada ao solo de guitarra interpretado pelo instrumentista, compositor, arranjador e professor universitário Potiguara Menezes durante o show “Solilóquio”.
Quando: 23/05/2025
Horário: às 18h
Local: Rua Oscar Rodrigues de Oliveira, nº 570, Jardim da Penha – Vitória (ES) – CEP: 29.060-720 (Instituto Marlin Azul)
PROGRAMA
1. Tô de Sinuca (Djalma de Andrade – Bola Sete)
Gravada em 1962, no álbum “Bossa Nova”, essa obra de Bola Sete convida à improvisação. Enquanto acompanha, o músico improvisa — aqui começa o solilóquio, embora ainda sem o uso das tecnologias de looping.
2. Trinácria (Potiguara Menezes)
O título remete à Sicília — terra natal da mãe de Potiguara — e à figura triangular presente em seu símbolo e em seu mapa. A composição faz referência múltipla ao número três: está em compasso ternário, estrutura-se em três partes e utiliza a progressão harmônica conhecida como Coltrane Changes — uma elaboração de John Coltrane que divide a oitava em três regiões tonais equidistantes por terças maiores. A peça nasceu enquanto o professor ministrava aulas sobre esse tema durante seu pós-doutorado na Unicamp, em 2022.
3. Aquela Coisa (Hermeto Pascoal)
A partir desta música, o uso do pedal de loop se intensifica. Fragmentos de acompanhamento e harmonia são gravados ao vivo, criando a base para a improvisação. Em “Trinácria”, isso ainda acontecia de forma discreta. Já nesta obra, o processo assume o centro da cena. A música se inicia com uma improvisação livre, que gradualmente se organiza até desembocar numa levada de maracatu — onde o solilóquio deságua na música universal de Hermeto.
4. Coisa nº 8 (Moacir Santos)
Essa peça transita por um universo afro-brasileiro, como todas as dez “Coisas” do maestro. Nesta obra, um som percussivo extraído da guitarra simula um cowbell, articulando uma clave típica de gêneros da África subsaariana. Camadas de loops se sobrepõem gradativamente, construindo um tecido melódico-harmônico sobre o qual o tema se desenvolve. A repetição cíclica cria uma sensação de tempo em espiral, guia a improvisação e molda essa nova roupagem da obra de Moacir.
5. Lawns (Carla Bley)
Esta balada – de tema contemplativo – ganha roupagem de ijexá. As acentuações no contratempo da melodia original dialogam naturalmente com essa nova pulsação. O arranjo faz uso mais intenso da percussividade, fazendo ressoar atabaques guitarrísticos. O improviso se constrói simultaneamente ao acompanhamento harmônico, numa síntese sensível entre lirismo e ritmo.
6. Canto de Xangô (Vinícius de Moraes / Baden Powell)
Neste arranjo, a guitarra assume novamente um papel percussivo, evocando o toque do alujá — associado a Xangô, nos terreiros. Ecoa o som de atabaques novamante. A melodia é articulada simulando um Ngoni (instrumentos de corda africano) e se apoia nesse chão rítmico ancestral, em reverência e reinvenção.
7. Assanhado (Jacob do Bandolim)
O clássico choro de Jacob ganha uma roupagem de samba. Os leves traços de blues da composição original recebem novos coloridos harmônicos e ampliam a paisagem sonora. O final reserva uma surpresa, que aproxima o público do universo das escolas de samba – uma vez que a tecnologia permite a sobreposição de camadas, criando uma textura intensa. Abre-se, então, espaço para improvisação jazzística sobre essa base swingada.
BIS. Loro (Egberto Gismonti)
O título faz referência às notas repetidas que marcam o tema e evocam a articulação melódica dos forrozinhos nordestinos — típicos da sanfona de oito baixos ou do acordeão. No arranjo, loops são usados para criar uma textura rítmica que emula o conjunto: zabumba, triângulo, ganzá e gonguê. A progressão harmônica é apresentada com pulsação viva e a atmosfera geral é vibrante e contagiante.

Com 10 horas de diferença, casal morre no mesmo dia após 74 anos de união: ‘Almas gêmeas’, diz genro

Vida espiritual melhora a saúde física, revela novo estudo

Esporte por Vitória: Itararé terá dia de competição com diversas modalidades esportivas

Sarampo: como se proteger de uma das doenças mais infecciosas do mundo

Técnica em enfermagem é suspeita de extorquir família de paciente em Colatina
São Mateus


Mosquitos infestam o bairro Boa Vista e moradores pedem providências à Prefeitura
São Mateus – Os moradores do bairro Boa Vista, em São Mateus, estão pedindo socorro diante da proliferação de mosquitos....


São Mateus receberá R$ 127,7 mi da Samarco; e verba será aplicada na saúde
A Secretaria Estadual de Saúde (SESA) do Espírito Santo sediou, no último dia 19, uma importante reunião de alinhamento estratégico...


Prefeito Marcus Batista faz visita à fábrica da Ortobom no RJ, projetando futuras oportunidades de investimentos
O município de São Mateus dá mais um passo significativo em direção ao desenvolvimento econômico com a recente visita à...
Política e Governo


Governador do ES decreta luto por morte de Sebastião Salgado: “Gênio da fotografia”
O fotógrafo mineiro, que viveu anos no Espírito Santo, morreu aos 81 anos em Paris, na França, nesta sexta-feira (23)...


Prefeito Arnaldinho e governador anunciam binário na Rodovia do Sol e outras obras
Antes do início do desfile cívico-militar, na manhã desta sexta-feira, o prefeito Arnaldinho Borgo e o governador Renato Casagrande anunciaram...


Governo do Estado realiza formatura de 354 novos Policiais Penais
O Governo do Estado realizou, nessa terça-feira (20), a formatura da terceira turma de alunos do Curso de Formação da...
Segurança


Técnica em enfermagem é suspeita de extorquir família de paciente em Colatina
Segundo a denúncia, a suspeita teria cobrado R$ 15 mil de família de paciente por “medicamentos alternativos” Uma técnica em enfermagem,...


Aposentada recupera bolsa roubada com R$ 12 mil em Cariacica
Vítima estava em ponto de ônibus na madrugada de quarta-feira (21), quando foi alvo de assalto e teve a bolsa...


Pai é preso por matar homem que enviou foto íntima para a filha adolescente
Segundo as investigações, Jhonatan Silva foi morto com aproximadamente 20 tiros após enviar uma foto íntima para adolescente Marcel Silva...
Camisa 10


Esporte por Vitória: Itararé terá dia de competição com diversas modalidades esportivas
A capital capixaba segue se destacando no campo de prática de esportes e atividades saudáveis. Pensando nisso, a prefeitura da...


Presidente do Corinthians é indiciado por crimes em contrato com casa de apostas
Presidente do Corinthians é indiciado por crimes em contrato com casa de apostas O presidente do Corinthians, Augusto Melo, foi indiciado pela...


Zico é contratado como embaixador do Flamengo e será chefe de delegação no Mundial
A parceria entre o ex-jogador e o time vai até dezembro de 2027 Maior ídolo do Flamengo, Zico continuará fazendo história pelo...
Mais Lidas da Semana
-
Entretenimento09/10/2020 - 21:59
11ª edição do Circuito Banestes de Teatro acontece em formato on-line
-
Pinga fogo17/09/2021 - 10:57
Pinga-Fogo – Setembro
-
Moda e Beleza02/01/2020 - 11:05
Tendência de maquiagem 2020: tudo que vai estar na moda
-
Moda e Beleza28/02/2020 - 10:23
Óleo para cabelos: ideais para cabelo cacheado, ressecado, crescer e baratos!
-
Moda e Beleza15/05/2020 - 19:12
Gelatina para cabelo – Como usar, funcionamento e benefícios
-
São Mateus24/10/2020 - 14:20
Fábrica de ônibus Marcopolo sai do RJ e vem para São Mateus
-
Moda e Beleza03/09/2020 - 08:51
Máscara capilar com aloe vera (babosa), veja receitas caseiras
-
São Mateus29/02/2020 - 19:57
Viação São Gabriel realiza Escolinha de Formação de Motoristas