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Moda e Beleza

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

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Esperar crescer o cabelo pode ser uma tarefa exaustiva. Mas antes de desistir e cortá-lo novamente, há algumas coisas que você pode fazer para maximizar a rapidez com que seus fios crescem. Como fazer seu cabelo crescer mais rápido? Aqui está o que os profissionais recomendam:

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido

Saiba o que é o crescimento normal do seu cabelo

O cabelo cresce a uma taxa média de cerca de meia polegada por mês. Algumas pessoas têm cabelos que crescem mais rápido que a média e outros mais lentos. O crescimento do cabelo é complexo, com uma série de fatores que influenciam, incluindo hormônios, estresse, genética e envelhecimento. Isso significa que seu cabelo cresce a quantidades diferentes em momentos diferentes da sua vida. Por exemplo, durante a gravidez, seu crescimento acelera, graças a uma onda de estrogênio e progesterona, especialmente após o primeiro trimestre. Mas depois que você dá à luz, os níveis hormonais caem, geralmente levando à perda de cabelo pós-parto.

Evite danos e quebras.

Dano deve ser evitado se você estiver tentando crescer seu cabelo. Os cabelos danificados não crescerão tanto tempo, porque normalmente se quebram antes mesmo de ter a chance de crescer até o comprimento desejado. Esqueça as ferramentas quentes (secador, chapinha, babyliss…) o máximo possível e mantenha o cabelo bem hidratado com máscaras e tratamentos de condicionamento. Deixe os rabos de cavalo e coques por um tempinho também. Eles podem puxar os cabelos ao redor da linha da raiz, ao longo do tempo.

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido: Suplementos (Gummy Hair, Iluminus Hair etc)

Quando se trata de aumentar o crescimento do cabelo, os suplementos podem não ser a pílula milagrosa que afirmam ser. Suplementos e vitaminas só podem ajudá-lo com o crescimento do cabelo se você realmente é deficiente desses nutrientes. Seu corpo só pode ingerir uma certa quantidade de nutrientes e, uma vez que essas necessidades sejam atendidas, qualquer coisa extra simplesmente se torna desperdício.

Portanto, se você já é saudável e consome alimentos ricos em nutrientes diariamente, não verá muitos benefícios com vitaminas e suplementos extras. Moral da história: se você sente que pode ser deficiente ou estar com uma dieta desequilibrada, não faz mal tomar uma vitamina. As vitaminas e nutrientes mais importantes para cabelos saudáveis ​​são as vitaminas B, especificamente biotina, além de zinco e ferro.

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Comer alimentos que melhoram a saúde do cabelo.

No caso do seu cabelo, o ditado é verdadeiro: você é o que você come. Em outras palavras, uma dieta saudável é igual a cabelos saudáveis. Se sua dieta está desequilibrada e há deficiências, o crescimento do cabelo pode sofrer. É melhor comer uma dieta bem equilibrada, com muitos vegetais folhosos, vegetais variados, grãos integrais, nozes e carnes magras. A carne e o marisco são uma grande fonte de zinco, e a biotina pode ser encontrada em ovos, carnes, nozes, abacate, batata doce e laticínios. Assim como os suplementos, eles não fazem seu cabelo crescer mais rápido do que o normal, mas ajudam a restaurá-lo. Se o seu crescimento for inferior há um desequilíbrio alimentar, estresse ou doença.

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido: Faça o caminho certo.

Como e quando você lava o cabelo faz uma grande diferença. Seu couro cabeludo abriga seus folículos capilares, os minúsculos órgãos que fazem seus cabelos crescem. Um couro cabeludo inflamado, irritado ou danificado pode atrapalhar a sinalização nos folículos e, por sua vez, alterar a saúde do ciclo capilar e potencialmente levar à redução do crescimento e / ou disfunção do ciclo capilar.

Então, o que causa inflamação? O shampoo a seco é um dos principais culpados, junto com outros produtos do mesmo tipo. Se você usa regularmente shampoo a seco como substituto de uma lavagem real, obterá acúmulo de silicones de condicionadores, sprays de cabelo e produtos de modelagem. É importante limpar regularmente com produtos de limpeza suaves e sem sulfato para manter o couro cabeludo em boa saúde. Ingredientes anti-inflamatórios adicionados, como óleo de alecrim e ácido salicílico do salgueiro, podem atenuar os processos inflamatórios. Como regra, você deve limpar duas vezes por semana ou mais, dependendo do seu tipo de cabelo e couro cabeludo.

Condicionamento profundo

O condicionamento profundo é essencial para evitar quebras e pontas duplas, portanto, faça isso uma vez por semana. Procure ingredientes para a construção e reparação de cabelos, como queratina hidrolisada e proteína de trigo, bem como óleos hidratantes naturais, como baobá e linhaça.

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Evite silicones (procure dimeticona no rótulo), porque, embora eles façam com que seu cabelo pareça brilhante, eles realmente o revestem, levando a acumulações ao longo do tempo que podem impedir a penetração de umidade, tornando os cabelos mais quebradiços e propensos a quebrar.

Para maximizar as vantagens, use um condicionador profundo que possa ser deixado durante a noite. Se você colorir, tratar quimicamente, aquecer seu cabelo regularmente ou tomar muito sol, as fibras capilares são mais fracas, portanto, será necessário um TLC extra. O cabelo hidratado é mais elástico e, portanto, mais protegido e menos propenso a quebrar. Infundir seu cabelo com muita umidade ajudará a mantê-lo longo e forte.

Corte o cabelo?

Nós vamos acabar com esse mito agora – cortar o cabelo na verdade não faz o cabelo crescer mais rápido, mas cortes regulares ajudam a manter o crescimento. Os becos sem saída fazem o cabelo parecer mais curto, para quem quer que ele seja mais comprido, aparar as pontas regularmente é sempre uma boa ideia.

Como fazer seu cabelo crescer mais rápido: Penteie sabiamente.

O cabelo molhado é o cabelo mais vulnerável; portanto, tenha cuidado ao lidar com ele. Para evitar quebras, tente não escovar os cabelos quando estiver molhado. Em vez disso, desembaraçar o cabelo antes de tomar um banho com um pente largo e escovar novamente quando estiver pelo menos parcialmente seco. As ferramentas certas também podem ajudar. Para iniciantes, invista em uma boa escova desembaraçadora com cerdas almofadadas feitas com ingredientes naturais, como cerdas de madeira e javali, que são mais suaves em seus fios.

Mude sua fronha.

Você se sentirá uma princesa – e terá o cabelo de uma – quando dormir em uma fronha de seda. A seda não pega e puxa seu cabelo, além de não retirar a umidade como o algodão. Da mesma forma, elásticos de cabelo de baixa qualidade também podem danificar o cabelo. Procure por laços de plástico em espiral, sem costuras, e evite grampos de metal que possam prender e quebrar os cabelos.

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8 passos para recriar o cabelo que fez sucesso nos anos 90

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A década de 1990 foi uma era de ouro para as supermodelos, que não apenas definiram o estilo da época, mas continuam a influenciar gerações até hoje. Seus penteados icônicos, por exemplo, estão de volta, reinventados para 2025. Das ondas volumosas e cheias de movimento de Cindy Crawford, passando pelos cachos platinados e exuberantes de Claudia Schiffer ao bob minimalista e sofisticado de Naomi Campbell, esses looks atemporais ressurgem com um frescor contemporâneo.

O retorno desse estilo não é mera nostalgia, mas uma celebração da beleza marcante e do volume impactante que fizeram história. Seja com ondas soltas, cabelos de supermodel ou cortes sofisticados, a estética dos anos 90 prova que um clássico nunca sai de moda – ele apenas se transforma. “Esses penteados voltaram a brilhar porque combinam elegância atemporal com a versatilidade das tendências modernas”, explica Vanessa Oliveira, hair designer e diretora criativa do salão Vòh – Prêt À Créer.

Segredo do corte de Cindy Crawford

O cabelo que fez sucesso na época, dentro e fora das passarelas, era composto por camadas suaves, volume e um visual natural. “A era das supermodelos dos anos 90 era toda sobre cabelos grandes, confiança, ousadia e um visual natural e desfeito. Cindy Crawford, um dos rostos mais icônicos da década, arrasou com um corte de cabelo que se tornou sinônimo de uma beleza sem esforço. Seu estilo característico – suave, em camadas e cheio de movimento – ainda é uma opção para quem quer canalizar aquela vibe clássica e glamourosa”, diz Vanessa Oliveira.

A hair designer conta que Cindy Crawford costumava usar o cabelo logo abaixo dos ombros, com camadas longas e suaves que proporcionavam volume e movimento. “O comprimento ideal é logo abaixo dos ombros, pois esse equilíbrio cria volume sem perder o peso natural do cabelo”, afirma. Além disso, as camadas devem ser longas e bem misturadas, começando no queixo, ou um pouco abaixo, garantindo um efeito cascata natural.

Outro detalhe marcante no corte de Cindy Crawford era a sutil emolduração, destacando as maçãs do rosto e a mandíbula. Para reproduzir esse visual, o ideal é pedir camadas finas e afiladas ao redor do rosto, criando um acabamento delicado e elegante.

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Curvas de jet-set

As ondas dos cabelos também fizeram história e são desejadas até hoje. “Era um cabelo volumoso, que estava nas capas de todas as principais revistas de moda da época e despertou um desejo generalizado nas mulheres, que queriam mostrar seu lado bombshell” , recorda Vanessa Oliveira.

Chegar naquele resultado requer um passo a passo simples, mas que precisa ser cumprido à risca. “Não basta apenas aplicar mousse nos fios e enrolar com bob/rolo. Quem quer chegar naquele resultado de um cabelo com ondas volumosas, macias, com movimento e brilho, precisa seguir um roteiro básico, mas crucial”, detalha a hair designer.

Abaixo, a profissional revela os sete passos para um cabelo de capa de revista:

1. Prepare o cabelo

Comece com o cabelo limpo e seco. Se foi lavado recentemente, aplique um protetor térmico nos fios e desembarace-os. Para volume extra, com um secador, seque o cabelo de cabeça para baixo ou use uma escova redonda para levantar as raízes.

2. Divida o cabelo

Divida seu cabelo em seções; prenda as camadas superiores e comece com as camadas inferiores. Mechas menores darão ondas mais definidas, enquanto as maiores criarão ondas mais largas.

O uso do bob ajuda a formar os cachos nos cabelosImagem: Makistock | Shutterstock

3. Enrole o cabelo

Pegue uma secção de cabelo (cerca de 5 cm de largura) e enrole-a ao redor do bob/rolo, começando no meio do fio (não muito perto das raízes). Enrole todas as mechas e aplique o calor do secador sobre os bobes. Deixe as pontas para fora para um visual relaxado e desfeito. Repita esse processo para todas as seções, alternando a direção dos cachos (alguns em direção ao seu rosto, outros para longe) para um efeito mais natural. Mantenha as mechas enroladas por pelo menos uma hora.

4. Esfrie os cachos

Aqui está o segredo do sucesso: depois que todo o seu cabelo estiver cacheado, deixe os cachos esfriarem completamente. Isso ajuda a fixar a forma e durar mais. Para volume extra, você pode prender suavemente os cachos na raiz enquanto eles esfriam. Para isso, use algo que não marque os fios, como grampos lisos.

5. Solte os cachos

Depois que os cachos estiverem frios, use os dedos ou um pente de dentes largos para separá-los e soltá-los suavemente. Isso criará ondas suaves em vez de cachos apertados. Evite escovar demais os cachos, pois isso pode deixá-los com aparência frisada.

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6. Adicione volume na raiz

Se quiser mais sustentação na raiz, use um pente de desfiar para pentear suavemente a raiz para trás ou aplique um spray volumizador de fixação leve. Como alternativa, você pode usar rolos/bobes de velcro na raiz por alguns minutos para adicionar altura.

7. Defina o estilo

Finalize com um spray de fixação leve ou spray texturizante para manter as ondas no lugar sem deixá-las duras. Para um acabamento brilhante e digno de supermodelo, você pode aplicar uma pequena quantidade de sérum capilar ou spray de brilho nas pontas. Mas lembre-se de não exagerar no produto, pois spray ou mousse em excesso pode pesar nos cachos e fazê-los parecer rígidos.

8. Cuidado durante a noite

Para prolongar a vida útil dos seus cachos, durma com o cabelo em coque, com uma touca de cetim. “Refresque as ondas no dia seguinte, borrifando um spray texturizante e despenteando suavemente com os dedos”, orienta Vanessa Oliveira.

Riqueza nos detalhes

O cabelo de Cindy Crawford sempre teve aquela textura “vívida” – macia, tocável e cheia de corpo. Para conseguir esse efeito, Vanessa Oliveira sugere uma combinação de técnicas. “O corte de ponta, que envolve aparar as extremidades do cabelo em um ângulo, ajuda a criar um acabamento mais suave e texturizado”, explica. Além disso, para quem tem fios mais grossos, ela recomenda o uso moderado da tesoura de desbaste para remover volume e aumentar o movimento, garantindo leveza ao visual.

A hair designer acredita que esse corte é uma mistura perfeita de sofisticação e facilidade. “É um estilo que funciona para quase todos os formatos de rosto e tipos de cabelo, e é incrivelmente versátil – esteja você indo para o escritório, um evento de tapete vermelho ou um brunch casual de fim de semana. Além disso, é uma ótima maneira de adicionar volume e movimento a cabelos finos ou lisos”, finaliza.

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5 dicas simples para customizar o abadá do Carnaval

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Com o Carnaval chegando, a busca por um look criativo e estiloso entra na lista de prioridades dos foliões. Mas quem disse que é preciso gastar muito para arrasar nos bloquinhos? Evandro Macedo, da Tem Jeito, rede especializada em costura e customização, lista 5 dicas simples e acessíveis para transformar abadás e fantasias com um toque de originalidade e sem pesar no bolso. Confira!

1. Cortes estratégicos para um abadá estiloso

Transformar um abadá simples em uma peça fashion é mais fácil do que parece. “Recortes estratégicos fazem toda a diferença no visual. Modelos cropped, com decotes assimétricos ou amarrações laterais, deixam a peça mais moderna sem nenhum custo adicional”, explica Evandro Macedo.

2. Brilho e texturas com materiais simples

Para quem quer se destacar, a dica é apostar no brilho e em aplicações artesanais. “Tule, fitas metalizadas, lantejoulas e miçangas são baratas e podem ser coladas diretamente no tecido, criando efeitos incríveis sem precisar costurar”, sugere.

O tule é um tecido leve e pode ser utilizado para criar detalhes na barra do abadáImagem: Aguadeluna | Shutterstock

3. Mangas bufantes e babados improvisados

Se a ideia é um visual mais elaborado, tecidos leves como organza e tule podem ser aliados na customização. “É possível criar mangas volumosas ou detalhes na barra do abadá com poucos materiais, garantindo um look sofisticado e carnavalesco”, acrescenta o especialista.

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4. Reaproveitamento inteligente

Peças que já estão no guarda-roupa podem ganhar uma nova cara para a folia. “Acessórios como lenços, cintos e até aquela saia guardada no armário podem ser incorporados ao look, tornando-o exclusivo sem precisar gastar com uma fantasia nova”, destaca Evandro Macedo.

5. Colas e adesivos para customizar sem costura

Para quem não tem habilidade com linha e agulha, Evandro Macedo dá uma dica valiosa: “Hoje existem colas especiais para tecido e adesivos termocolantes que substituem a costura, garantindo fixação para brilhos, patches e até para ajustes simples na peça”.

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