conecte-se conosco


Medicina e Saúde

Os alimentos que fazem as meninas menstruarem mais cedo

Publicado

Nossas avós menstruaram aos 16 anos. Nossas mães aos 13 anos e agora as filhas têm sua primeira menarca aos 10 anos de idade. A antecipação do ciclo menstrual está ligada a ingestão de certos alimentos que, ao serem consumidos em excesso, influenciam a puberdade precoce entre as meninas. Açúcar, biscoito recheado e batata frita são os vilões dessa condição hormonal.

Visualização da imagem“Os biscoitos recheados e as batatas fritas industrializadas são ricas em gorduras trans. O problema é que essas gorduras levam o organismo a resistir à insulina elevando os níveis da insulina no sangue. Esse processo estimula os ovários a produzirem mais estrogênio acelerando o início da puberdade”, explicou a endocrinologista e pós graduada em Nutrologia, Gisele Lorenzoni.

O consumo do açúcar, por sua vez, está associado ao ganho de peso e à obesidade. A gordura corporal, especialmente a visceral, é metabolicamente ativa e pode produzir hormônios como a leptina e o estrogênio. “O aumento da gordura corporal e dos níveis de leptina pode sinalizar ao corpo que ele está pronto para a reprodução, iniciando a puberdade mais cedo”, contou a médica.

Leia mais:  Sua panela pode afetar a sua saúde. Saiba como escolher!

Diante disso, Gisele Lorenzoni alerta para a necessidade de desenvolver uma alimentação saudável desde a primeira infância. “Nosso hábito alimentar é aprendido. Meninas não nascem pedindo para comer biscoito recheado. Isso foi oferecido a ela em algum momento. Então cabe aos responsáveis disponibilizar frutas, verduras, legumes e etc. Quanto mais natural, mais saudável”, orientou a endocrinologista.

publicidade

Medicina e Saúde

Usuários do SUS podem realizar atualização cadastral no Integra Saúde Capixaba

Publicado

O Governo do Espírito Santo avança em mais uma importante etapa na saúde pública capixaba. A fim de trazer mais comodidade ao usuário do Sistema Único de Saúde (SUS) e, concomitante, garantir a efetividade dos serviços ofertados pela saúde como consultas e exames especializados, além das cirurgias eletivas, o cidadão já pode realizar a atualização de contatos pela plataforma Integra Saúde Capixaba.

O novo serviço ofertado pelo Integra Saúde Capixaba acontece em função da interoperabilidade que a Rede Estadual de Dados em Saúde (REDS) vem realizando com a Plataforma Estadual de Regulação (Consulta, Exames, Cirurgias Eletivas e Leitos) e já está disponível para todos os capixabas.

“A atualização dos contatos do cidadão é uma medida simples, mas essencial para o bom funcionamento do SUS. É por meio dessas informações que os prestadores de serviço conseguem agendar e confirmar consultas, exames e procedimentos. Antes, essa atualização só podia ser feita presencialmente, na Unidade Básica de Saúde. Hoje, estamos avançando para tornar esse processo mais ágil e acessível, fortalecendo a comunicação com o usuário e garantindo mais eficiência no atendimento. Esse é um passo importante para um SUS mais moderno, próximo e resolutivo”, destacou o secretário de Estado da Saúde, Tyago Hoffmann.

Leia mais:  Ansiedade e depressão: Vitamina C pode ajudar no tratamento

Com a plataforma Integra Saúde Capixaba, o cidadão pode realizar o cadastro continuamente, sempre que houver mudanças, de maneira ágil e cômoda, uma vez que o acesso à plataforma se dá tanto pelo celular ou pelo computador. Para isso, ele precisará ter o cadastro no “Acesso Cidadão”, do Governo do Estado, e acessar o link integra.saude.es.gov.br. Neste local, clicar na opção “Meu Perfil”, onde é possível preencher o cadastro com endereço e telefone.

Outros benefícios que o novo serviço pretende alcançar estão na redução do absenteísmo em consultas e exames especializados e na maior eficácia na gestão das cirurgias eletivas, uma vez que devido à desatualização cadastral, muitos pacientes com autorização de internação hospitalar para realizar cirurgias eletivas estão com o cadastro desatualizado, por exemplo.

Como funciona

A Rede Estadual de Dados em Saúde (REDS) tem por objetivo permitir a troca de informações entre todos os pontos da Rede de Atenção à Saúde, facilitando a transição e a continuidade do cuidado. É pela REDS que as aplicabilidades do Integra Saúde Capixaba são disponibilizadas aos cidadãos, que acontecem por meio do processo de compartilhamento e a interoperabilidade dos dados, isto é, da troca de dados em saúde, de diferentes sistemas.

Leia mais:  Sarampo volta a assustar o Brasil em meio à queda da vacinação

A partir deste processo, o cidadão, ao realizar a atualização cadastral no Integra, automaticamente será compartilhada junto à Plataforma Estadual de Regulação, onde há as informações sobre consultas e exames especializados, além das cirurgias eletivas e solicitações de leitos hospitalar, passando assim a ter um cadastro do paciente integrado com o serviço de regulação estadual.

 

Integra Saúde Capixaba

Lançado em 06 de novembro de 2024, o Integra Saúde Capixaba é um portal de integração da Rede Estadual de Dados em Saúde (REDS). O projeto é voltado às iniciativas de saúde digital da Secretaria da Saúde (Sesa) e está disponível no link: https://integra.saude.es.gov.br/.

O Integra Saúde Capixaba é uma plataforma pioneira de integração e qualificação de dados de saúde em nível estadual, na qual o cidadão pode acompanhar e monitorar seu próprio histórico de saúde no Sistema Único de Saúde (SUS). A plataforma nasceu com o objetivo de integrar e compartilhar dados de saúde em todo o território capixaba, conectando toda rede do SUS.

Continue lendo

Medicina e Saúde

Mais de 130 usuários do SUS recebem óculos gratuitamente em nova ação no CRE Colatina

Publicado

O Programa de Órtese e Prótese Oftalmológica da Secretaria da Saúde (Sesa) segue garantindo mais qualidade de vida para a população capixaba. Nesta sexta-feira (6), a Superintendência Regional de Saúde de Colatina (SRSC) realizou a quinta ação do programa na Região Central de Saúde, com atendimento a 132 usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) no Centro Regional de Especialidades (CRE) de Colatina.

Durante a ação, os pacientes apresentaram as receitas oftalmológicas emitidas por profissionais do SUS, escolheram os modelos dos óculos que receberão gratuitamente e passaram pela etapa de medição. Após a confecção, os óculos são entregues aos representantes municipais, responsáveis por repassar o material diretamente aos pacientes.

Desde o início de 2025, já são quase 600 pessoas beneficiadas na região. O programa também tem se destacado pela agilidade. O prazo médio entre o cadastramento, a medição e a entrega dos óculos varia de 20 a 25 dias.

Morador de São Gabriel da Palha, Edvan Amorim participou da ação pela primeira vez e relatou a importância do atendimento para sua família. “Minha filha e minha esposa já haviam sido beneficiadas. Hoje, além de mim, minha tia também conseguiu. Gostei muito. O atendimento aqui também foi muito rápido”, destacou.

Leia mais:  Sintomas comuns a várias doenças que podem ser câncer do rim

Para a superintendente regional de Saúde de Colatina, Kamila Roldi, ações como essa reforçam o compromisso do SUS com o cuidado integral. “A entrega de um par de óculos pode parecer simples, mas representa muito. Acesso à saúde, autonomia e dignidade. O programa mostra que é possível promover inclusão com iniciativas acessíveis e resolutivas”, afirmou.

Como participar do programa

Para ter acesso ao Programa de Órtese e Prótese Oftalmológica, o paciente deve apresentar uma prescrição oftalmológica emitida por profissional do SUS, com validade de até um ano. Com a receita em mãos, é necessário procurar a Unidade de Saúde de referência no município com os seguintes documentos:

Cartão do SUS;

Documento de identidade;

Comprovante de residência em nome do paciente (ou com certidão de casamento, se em nome do cônjuge);

Declaração simples do proprietário, da Unidade de Saúde ou do CRAS (em casos de aluguel ou residência em imóvel de terceiros);

Certidão de nascimento e RG do responsável (para menores de idade ou pessoas com deficiência).

Leia mais:  Sua panela pode afetar a sua saúde. Saiba como escolher!

Mais informações podem ser obtidas com o CRE de Colatina pelos telefones: (27) 3717-2523 ou (27) 3717-2527.

Continue lendo

São Mateus

Política e Governo

Segurança

Camisa 10

Mais Lidas da Semana