conecte-se conosco


Medicina e Saúde

Conheça os vilões comuns da saúde feminina

Publicado

Check-up ginecológico pode evitar doenças recorrentes no universo feminino 

Responsável por grande parte das consultas aos ginecologistas, as vulvovaginites – inflamação ou infecção da vulva e da vagina – são as causas mais comuns de problemas ginecológicos em mulheres sexualmente ativas¹ e causam sintomas incômodos como corrimento vaginal, vermelhidão, inchaço e ardor. Provocadas por micro-organismos como fungos, bactérias e protozoários, a de maior incidência é a vaginose bacteriana, acometendo 45% das mulheres; seguida pela candidíase vulvovaginal que atinge 25% e da tricomoníase 20%².

Reações alérgicas, baixa imunidade ou ação hormonal também contribuem para a ocorrência desse mal, mas como evitar ou, ao menos, atenuá-lo?

Para a ginecologista Lilian de Paiva Rodrigues Hsu, ginecologista e professora adjunta da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, a informação é a melhor forma de prevenir as doenças ginecológicas em mulheres de todas as faixas etárias. “O ideal é mulheres frequentem ginecologistas pelo menos uma vez ao ano. É uma oportunidade em que além de avaliação clínica e realização de  alguns exames de rotina, a mulher receberá orientações sobre planejamento familiar e prevenção de doenças sexualmente transmissíveis. Porém, essa periodicidade é indicada para mulheres saudáveis sem qualquer queixa. Caso ocorra qualquer sinal de irregularidade entre uma consulta e outra, essa periodicidade pode ser alterada”, explica a especialista.

Descubra por faixa etária quais exames recomendados para você:

Da primeira menstruação até os 30 anos

· Ultrassom das mamas: detecta lesões, cistos, nódulos e tumores nas mamas de mulheres mais jovens.

· Ultrassom Pélvico: exame avalia útero e ovários.

· Papanicolau: indicado para a prevenção do câncer do colo de útero. 

· Colposcopiaindicado para detectar a presença de lesões na vagina ou colo do útero quando há alteração no Papanicolau.

Leia mais:  Perigo! Jovens fumam cotonete e exibem nas redes sociais

· Vulvoscopia: diagnostica as doenças vulvovaginais, pode ser realizado por meio do exame clínico ou laboratorial.

· Exames de sangue: para prevenir doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireoide é indicado uma avaliação clínica dos níveis de glicose.

· Colesterol e triglicerídeos, função renal e hormônios tireoidianos.

Dos 30 aos 40 anos – mantém o mesmo check-up da faixa etária anterior, com o acréscimo de um exame mais especifico para mama

· Mamografia: exame para detecção de câncer de mama.

· Ultrassom das mamas: detecta lesões, cistos, nódulos e tumores nas mamas de mulheres mais jovens.

· Ultrassom Pélvico: exame avalia útero ovários.

· Papanicolau: indicado para a prevenção do câncer do colo de útero. 

· Colposcopiaindicado para detectar a presença de lesões na vagina ou colo do útero quando há alteração no Papanicolau.

· Vulvoscopia: diagnostica as doenças vulvovaginais, pode ser realizado por meio do exame clínico ou laboratorial.

· Exames de sangue: para prevenir doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireoide é indicado uma avaliação clínica dos níveis de glicose.

Dos 40 aos 50 anos – nesta fase há também uma preocupação com doenças ósseas e hormonais, como a menopausa.

· Mamografia: exame para detecção de câncer de mama.

· Ultrassom das mamas: detecta lesões, cistos, nódulos e tumores nas mamas de mulheres mais jovens.

· Ultrassom Pélvico: exame avalia útero ovários.

· Papanicolau: indicado para a prevenção do câncer do colo de útero. 

· Colposcopiaindicado para detectar a presença de lesões na vagina ou colo do útero quando há alteração no Papanicolau.

· Vulvoscopia: diagnostica as doenças vulvovaginais, pode ser realizado por meio do exame clínico ou laboratorial.

Leia mais:  Em liminar, Tribunal de Justiça do Espírito Santo proíbe exercício ilegal da medicina em loja de óculos

· Exames de sangue: para prevenir doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireoide é indicado uma avaliação clínica dos níveis de glicose.

· Testes hormonais: sugerido para mulheres estão no processo prévio à menopausa

Dos 50 anos em diante é preciso além do cuidado ginecológico, também com colesterol, diabetes e doenças ósseas

· Mamografia: exame para detecção de câncer de mama.

· Ultrassom das mamas: detecta lesões, cistos, nódulos e tumores nas mamas de mulheres mais jovens.

· Ultrassom Pélvico: exame avalia útero ovários.

· Papanicolau: indicado para a prevenção do câncer do colo de útero. 

· Colposcopiaindicado para detectar a presença de lesões na vagina ou colo do útero quando há alteração no Papanicolau.

· Vulvoscopia: diagnostica as doenças vulvovaginais, pode ser realizado por meio do exame clínico ou laboratorial.

· Exames de sangue: para prevenir doenças como colesterol e diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireoide é indicado uma avaliação clínica dos níveis de glicose.

· Testes hormonais: sugerido para mulheres estão no processo prévio à menopausa

· Densitometria óssea: o ginecologista pode fazer a sugestão, mas é preciso buscar um especialista, reumatologista, para fazer investigar e tratar a doença.

“Visitas periódicas ao ginecologista diminuem a probabilidade de doenças simples, como infecções, causarem condições como infertilidade, partos prematuros ou contrair outras doenças sexualmente transmissíveis. Hoje, existem no mercado tratamentos variados para as infecções vaginais, que variam de tratamentos de 7 à  14 dias – à base de Miconazol e o Tinidazol –, a dose única, com princípio ativo Butoconazol, que restabelece a flora vaginal em curto prazo. Procure orientação médica para diagnóstico e tratamento correto da doença”, finaliza a especialista.

publicidade

Medicina e Saúde

O hábito matinal que diminui o risco de AVC, segundo pesquisadores

Publicado

Começar o dia com um simples gesto matinal que todo mundo tem preguiça de fazer pode trazer grandes benefícios para a saúde, principalmente para o sistema nervoso central.

De acordo com pesquisadores, ingerir uma boa quantidade de água logo pela manhã ajuda a reduzir significativamente o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

De acordo com a neurologista Natalia Nasser Ximenes, do Hospital Santa Lúcia, em Brasília, em entrevista ao Metrópoles, embora ainda não existam grandes estudos que comprovem de forma definitiva que a hidratação com água previna o AVC, algumas pesquisas menores sugerem que há relação entre os dois fatores.

Nas análises, observou-se que pacientes que ingeriam pelo menos 2 litros de água por dia apresentavam menor incidência de AVC do que aqueles que bebiam menos de 1,6 litro ao dia.

A hidratação matinal contribui para manter o sangue mais fluido, diminuindo a probabilidade de formação de coágulos que podem provocar o AVC. Além disso, após horas de sono, o corpo precisa repor líquidos perdidos pela respiração e transpiração noturnas.

Leia mais:  Epidemia de dengue será mais grave do que no ano passado', alerta especialista

A água também auxilia na regulação da pressão arterial e melhora o funcionamento do sistema circulatório. Essa combinação é fundamental para a saúde do cérebro, já que níveis adequados de hidratação garantem o transporte eficiente de nutrientes e oxigênio.

A recomendação dos nutricionistas é ingerir de 300 a 500 mililitros de água logo ao acordar. Essa prática estimula o metabolismo, auxilia no funcionamento dos rins e ainda favorece a digestão ao longo do dia. Para adultos saudáveis em condições normais, a recomendação é ingerir cerca de dois litros de água diariamente.

Continue lendo

Medicina e Saúde

9 curiosidades sobre o coração que você precisa saber

Publicado

Você sabe como o coração funciona? Parte do sistema cardiovascular, ele é responsável por bombear o sangue para o pulmão e, depois, bombear o sangue rico em oxigênio para o corpo.

Segundo o cardiologista Augusto Neno, o órgão é uma máquina poderosa e conhecê-lo melhor pode ajudar a evitar e identificar possíveis doenças.

Conhecer detalhes sobre o funcionamento do coração e as formas de
mantê-lo saudável é o caminho para evitar doenças, vivendo mais e
melhor

Augusto Neno, médico cardiologista da MedSênior

No Dia Mundial do Coração, 29 de setembro, especialistas contam algumas curiosidades sobre o órgão.

1- O coração bate 100 mil vezes ao dia

O coração é um músculo que trabalha sem parar e suas batidas são a “prova” de que ele está o tempo todo na “ativa”. Ao longo da vida, o coração de uma pessoa com média de 80 anos terá batido cerca de 3 bilhões de vezes.

2- Consegue bombear 5 litros de sangue por minuto

A cada minuto, o coração consegue bombear cerca de 5 litros de sangue. Em um ano, isso equivale a mais de 2,5 milhões de litros circulando pelo corpo.

3- Tem eletricidade própria

O coração possui um sistema elétrico interno capaz de gerar impulsos sozinho, mesmo se estiver fora do corpo por um curto período. Por isso, ele é considerado um órgão “autônomo”.

Leia mais:  Epidemia de dengue será mais grave do que no ano passado', alerta especialista

4- Emoções mexem com ele de verdade

Situações de estresse, alegria, medo, susto ou paixão alteram a frequência cardíaca. Tanto que existe até uma condição chamada “síndrome do coração partido”, em que emoções intensas podem causar sintomas parecidos com os de um infarto.

5- Tem o tamanho de uma mão fechada

Apesar de ser tão poderoso, o coração é relativamente pequeno: tem, em média, o tamanho da mão fechada da própria pessoa.

6- O coração “fala” com o cérebro

Pesquisas mostram que o coração envia mais sinais ao cérebro do que o contrário, influenciando emoções, atenção e até a tomada de decisões.

7- Atividade física fortalece o músculo cardíaco

Assim como qualquer músculo, o coração também pode ser fortalecido com exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida, ciclismo e natação.

8- O coração é péssimo em se consertar

Quando uma pessoa comum tem um ataque cardíaco ou uma lesão, o que acontece geralmente é que parte do músculo cardíaco morre e nunca se recupera.

Ele se repara formando uma cicatriz – mas a parte do músculo perdida não vai voltar, o que acaba atrapalhando o movimento de contração. Por isso, é tão importante prevenir.

Leia mais:  Brasil tem cinco casos confirmados de varíola do macaco em menos de uma semana

9- A dificuldade de recuperação é porque não poder parar

O tecido do músculo cardíaco não se repara da mesma forma que o músculo esquelético porque ele não pode “parar” para que essa reparação aconteça.

Essa pausa é necessária para a reconstrução (lembre-se das pausas recomendadas pelos professores quando treinamos um determinado músculo na academia).

Bônus: como manter a saúde vascular em dia

Estimativas da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) apontam que as doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 400 mil mortes por ano no Brasil, o que equivale a uma morte a cada 80 segundos.

A hipertensão, por exemplo, sobrecarrega o coração e os vasos sanguíneos, levando a um esforço excessivo do músculo.

Segundo o cardiologista Bruno Ceotto, não há uma fórmula mágica para cuidar do coração e prevenir doenças, mas algumas atitudes podem ajudar a viver melhor.

A prevenção das doenças cardiovasculares passa pelo controle dos fatores que podem levar a essas doenças. Portanto, não se trata de uma fórmula, mas de um conjunto de hábitos que envolve uma alimentação saudável e balanceada, prática regular de atividades físicas, controle do aspecto emocional e psicológico e acompanhamento cardiológico,” define Ceotto.

Bruno Ceotto, cardiologista da clínica Cardiodiagnóstico

Continue lendo

São Mateus

Política e Governo

Segurança

Camisa 10

Mais Lidas da Semana