Medicina e Saúde
Limonada com alho e açafrão: Aumenta a imunidade e previne doenças Share
Publicado
23/10/2021 - 18:08Diariamente estamos expostos a todo e qualquer tipo de doença.
Porém, quando o nosso organismo não está fortalecido, ficamos ainda mais vulneráveis.
Por isso, é essencial dar um “up” ao nosso sistema imunológico, afinal, ele é a linha de defesa do nosso corpo contra vírus, bactérias, fungos e outras ameaças.
Para evitar esse quadro, alguns alimentos naturais auxiliam as defesas do corpo.
Temos como exemplo o alho, o açafrão e o limão, que, quando combinados, formam uma limonada que aumenta a nossa imunidade.
Benefícios do alho
O alho contém propriedades antivirais, bactericidas, antibióticas, antissépticas, vitaminas A, B, C e E.
Por isso, fortalece o sistema imunológico e eleva os sistemas de defesa do corpo, auxiliando no combate e prevenção de gripes e resfriados.
Segundo estudo da Universidade de Edimburgo, no Reino Unido, o alho tem componentes que fazem dele um excelente antibiótico e antiviral.
O alho também é rico em ferro, enxofre, selênio, iodo e zinco, minerais que ajudam o nosso organismo a se manter livre de agentes infecciosos.
Além disso, ajuda a bloquear a atividade das enzimas proteases de cisteína e desidrogenases de álcool.
Estas duas enzimas estão envolvidas no metabolismo de parasitas amebianos, vírus, fungos e bactérias.
Benefícios do açafrão
O açafrão tem ação antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, bactericida e antifúngica.
Além disso, contém vitaminas C, E e K, além de minerais como cálcio, cobre, ferro, sódio, potássio, magnésio e zinco.
Todos esses nutrientes, aliados às atividades antioxidantes, ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Com isso, o organismo aumenta as suas defesas contra vírus, bactérias e infecções.
Benefícios do limão
O limão é rico em vitamina C, nutriente que atua diretamente nas células de defesa, protegendo-as dos danos causados pelos radicais livres.
Desse modo, aumenta a produção de glóbulos brancos, que são responsáveis por combater microrganismos.
Além do mais, possui minerais como ferro, cálcio, fósforo, potássio e magnésio, que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico.
Limonada com alho e açafrão
Essa limonada ajuda a aumentar a imunidade, diminui as chances de ficarmos doentes e acelera a recuperação.
Ingredientes:
- 3 dentes de alho
- 1 colher (chá) de açafrão/cúrcuma em pó
- 2 limões
- 150 ml de água quente
Modo de preparo e consumo:
Descasque o alho, coloque no liquidificador ou mixer, adicione o suco dos limões, a cúrcuma e bata bem.
Adicione a água quente, misture bem e tome logo após o preparo três vezes ao dia, da seguinte maneira:
Pela manhã, em jejum – 30 minutos antes do café da manhã;
Ao meio-dia, 30 minutos antes do almoço;
À noite, meia hora antes de deitar.
Medicina e Saúde
Casos de Febre do Oropouche sobem para 25 no ES; saiba como prevenir
Publicado
29/04/2024 - 13:49Colatina, no Noroeste do estado, segue na frente com o maior número de casos. Nenhuma morte foi registrada até o momento, segundo a Sesa-ES
A Secretaria da Saúde do Espírito Santo (Sesa) confirmou novos casos de Febre do Oropouche no Estado. Sobe, portanto, para 25, o número de pessoas que positivaram para a doença. A maioria deles segue no município de Colatina, no Noroeste capixaba.
Ainda segundo a pasta, a febre não apresenta letalidade até o momento. Os perfis dos pacientes não serão informados em observância à Lei Geral de Proteção de Dados, assim como ao princípio da liberdade e da privacidade.
– Colatina: 12
– Ibiraçu: 01
– Laranja da Terra: 02
– Rio Bananal: 04
– São Gabriel da Palha: 01
– Sooretama: 02
– Vila Valério: 01
– Vitória: 02
Febre do Oropouche tem sintomas semelhantes a outras arboviroses
Assim como a dengue, zyka e chicungunya, pacientes com a Febre do Oropouche relatam sintomas como dor de cabeça, febre de início súbito e dor no corpo, por exemplo. Náusea e diarreia também estão entre as queixas.
As doenças são transmitidas por mosquitos diferentes: no caso da dengue, é o Aedes aegypti. Já a Febre do Oporoupche, o responsável é o maruim.
Vale ressaltar que como não tem um tratamento específico para a doença, o paciente deve permanecer em repouso, manter-se hidratado e buscar orientação médica imediatamente.
*PREVENÇÃO
O Ministério da Saúde faz algumas orientações a respeito da prevenção da doença. Confira:
– Evite áreas onde há muitos mosquitos, se possível;
– Use roupas que cubram a maior parte do corpo e aplique repelente nas áreas expostas da pele;
– Mantenha a casa limpa, removendo possíveis criadouros de mosquitos, como água parada e folhas acumuladas;
– Caso ahaja casos confirmados na região onde você mora, siga as orientações das autoridades de saúde local para reduzir o risco de transmissão, como medidas específicas de controle de mosquitos.
Medicina e Saúde
O que é o câncer inguinal, doença que matou Anderson Leonardo, vocalista do Molejo?
Publicado
27/04/2024 - 12:46Vocalista do grupo de pagode enfrentava um tumor na região da virilha desde outubro de 2022
O cantor, compositor e instrumentista Anderson Leonardo, vocalista do grupo Molejo, morreu nesta sexta-feira, 26, aos 51 anos. O artista, que foi diagnosticado com câncer inguinal em 2022, teve complicações da doença e não resistiu. A informação foi divulgada pela assessoria de imprensa da banda, que compartilhou uma nota de pesar no Instagram oficial do grupo.
Desde outubro de 2022, o vocalista enfrentava um câncer inguinal. Em janeiro de 2023, ele chegou a anunciar que teria se curado, mas, em maio do mesmo ano, teve que retomar o tratamento da doença.
O que é câncer inguinal?
Câncer inguinal, na verdade, não é um tipo específico de câncer, mas pode dizer respeito a diversos quadros cancerígenos que afetam a região inguinal, ou seja, da virilha, segundo o oncologista Carlos Dzik, do Hospital Nove de Julho e líder em oncologia do aparelho urológico da Dasa, em São Paulo.
Segundo o oncologista, o mais comum é que um câncer de regiões próximas, como nos genitais ou na coxa, atinjam a região. “Um câncer de pênls ou de colo de útero, por exemplo, podem se disseminar e aparecer na virilha”, explica.
Apesar disso, o especialista diz que também é possível que um câncer tenha origem direto na região da virilha.
Quais os sintomas de um câncer na região inguinal?
O principal sintoma, de acordo com Dzik, é o surgimento de caroços na região. “Isso não quer dizer, contudo, que um caroço na virilha sempre vai estar relacionado a um câncer. Pelo contrário, é mais frequente que esses caroços estejam ligados a inflamações nas regiões próximas. Para saber ao certo, porém, é importante buscar um médico”, orienta.
Outro sintoma que pode surgir nesse tipo de câncer é o inchaço assimétrico, que afete apenas uma das pernas, descreve o oncologista.
Qual o tratamento de um câncer inguinal?
Depende. “O tratamento varia de acordo com o tipo de câncer e o estágio em que ele se encontra. É possível fazer quimioterapia, radioterapia, imunoterapia ou cirurgias”, exemplifica o especialista.
Apesar disso, o oncologista destaca o uso cada vez mais frequente de imunoterapia no tratamento de carcinomas (um tipo de câncer de pele, como alguns cânceres que afetam o pênis). “Trata-se de um tratamento moderno que consiste na injeção de substâncias que fortalecem o sistema imunológico no combate ao tumor”, explica.
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