Dor ao caminhar, vermelhidão, inchaço e sensibilidade ao toque são alguns dos sinais mais comuns da unha encravada, um problema frequente que pode atingir tanto os pés quanto as mãos. A condição ocorre quando a borda da unha cresce em direção à pele, provocando inflamação e, em alguns casos, infecção.

Segundo informações divulgadas pelo TV Foco, com base nas orientações do portal Tua Saúde, medidas simples realizadas em casa podem aliviar o desconforto quando a unha encravada ainda está em estágio inicial. No entanto, alguns hábitos bastante populares podem agravar o quadro e aumentar as chances de recorrência, tornando necessário o tratamento médico.

Embora muitas pessoas tentem resolver o problema cortando a unha ou retirando parte dela por conta própria, especialistas alertam que a forma como esse procedimento é feito faz toda a diferença para a recuperação. Em casos leves, cuidados básicos costumam ser suficientes, mas quando há sinais de infecção, a avaliação por um dermatologista torna-se indispensável.

O QUE É A UNHA ENCRAVADA

A unha encravada acontece quando uma das laterais da unha penetra a pele ao redor do dedo, provocando irritação e inflamação.

O problema é mais comum no dedão do pé, principalmente devido ao uso de calçados apertados e ao corte inadequado das unhas, mas também pode surgir em outros dedos.

À medida que a unha continua crescendo dentro da pele, a região fica mais dolorida, inchada e avermelhada. Sem tratamento adequado, bactérias podem se instalar no local, favorecendo o aparecimento de pus e aumentando o risco de infecção.

Pessoas que praticam atividades físicas intensas, utilizam sapatos apertados com frequência ou possuem unhas naturalmente mais curvas apresentam maior predisposição ao problema.

COMO TRATAR A UNHA ENCRAVADA EM CASA

Quando os sintomas ainda são leves, alguns cuidados simples ajudam a aliviar a dor e favorecem o crescimento correto da unha.

O primeiro passo consiste em deixar o pé ou a mão de molho em água morna por aproximadamente 10 a 20 minutos.

Esse procedimento ajuda a amolecer a pele e a unha, reduzindo o desconforto e facilitando os cuidados posteriores.

Depois da imersão, pode-se levantar delicadamente a ponta da unha utilizando uma pinça devidamente higienizada. Em seguida, um pequeno pedaço de algodão ou gaze pode ser colocado entre a unha e a pele.

Essa técnica reduz a pressão exercida sobre o tecido inflamado e permite que a unha continue crescendo para fora da pele.

Ao finalizar, recomenda-se limpar cuidadosamente a região com uma solução antisséptica para reduzir o risco de contaminação.

Durante esse período, também é indicado utilizar calçados confortáveis e evitar qualquer pressão excessiva sobre o dedo afetado.

BANHOS DE IMERSÃO PODEM AJUDAR

Além da água morna, algumas soluções caseiras podem oferecer maior conforto durante a recuperação.

Uma delas é preparar um recipiente com água morna e sal comum ou sal de Epsom, deixando o pé de molho por cerca de 20 minutos.

Esse cuidado auxilia na redução do inchaço e proporciona alívio temporário da dor.

Outra alternativa utilizada em casos leves é a mistura de água morna com vinagre de maçã.

O ingrediente apresenta propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que podem contribuir para diminuir os sintomas iniciais, embora não substitua o tratamento quando existe infecção instalada.

Após qualquer banho de imersão, é importante secar completamente os pés, principalmente entre os dedos, evitando excesso de umidade.

O QUE NÃO FAZER

Na tentativa de aliviar rapidamente a dor, muitas pessoas adotam práticas que acabam agravando o problema.

Um dos erros mais comuns é cortar apenas o canto da unha.

Embora pareça solucionar o desconforto momentaneamente, esse tipo de corte favorece que a unha volte a crescer em direção à pele, aumentando a recorrência.

Outro hábito bastante difundido é fazer um corte em formato de “V” no centro da unha.

Apesar de popular, essa técnica não altera a direção do crescimento da unha e não possui eficácia comprovada para evitar o encravamento.

Também não é recomendado utilizar objetos sem esterilização para retirar partes da unha ou perfurar a pele.

Além do risco de lesões, a prática aumenta significativamente a possibilidade de infecção.

Curativos muito apertados também devem ser evitados, pois aumentam a pressão sobre a região inflamada e podem intensificar a dor.

COMO DIMINUIR A DOR

Além dos cuidados locais, algumas medidas ajudam a reduzir o desconforto durante a recuperação.

Evitar sapatos apertados é uma das recomendações mais importantes.

Sempre que possível, vale optar por sandálias ou calçados com bico mais largo, que diminuem a pressão sobre os dedos.

Também é aconselhável reduzir atividades que provoquem impacto repetitivo enquanto houver dor intensa.

Manter o local limpo e seco favorece a cicatrização e reduz o risco de proliferação de bactérias.

QUANDO É HORA DE PROCURAR UM MÉDICO

Nem toda unha encravada pode ser tratada apenas com cuidados caseiros.

Quando aparecem pus, vermelhidão intensa, aumento importante do inchaço, febre ou dificuldade para caminhar, é necessário procurar atendimento médico.

Também é recomendado buscar avaliação logo nos primeiros sintomas caso a pessoa tenha diabetes, problemas de circulação, alterações na coagulação ou outras doenças que dificultem a cicatrização.

Nessas situações, o risco de complicações é maior e o tratamento precoce reduz as chances de agravamento.

De acordo com o Tua Saúde, o dermatologista pode indicar analgésicos, anti-inflamatórios e pomadas com antibióticos quando existe infecção bacteriana.

CIRURGIA PODE SER NECESSÁRIA

Quando o problema se repete com frequência ou a infecção não melhora com os cuidados iniciais, o tratamento cirúrgico pode ser indicado.

O procedimento mais comum recebe o nome de cantoplastia.

Realizado com anestesia local, ele consiste na retirada da parte da unha responsável pelo encravamento.

Na maioria das vezes, não é necessário remover toda a unha.

Em alguns casos, o profissional utiliza substâncias específicas para impedir que a porção retirada volte a crescer, reduzindo o risco de novos episódios.

A recuperação costuma ser rápida quando o paciente segue corretamente as orientações médicas.

COMO EVITAR NOVOS CASOS

A prevenção depende principalmente de hábitos simples incorporados à rotina.

O corte das unhas deve ser feito sempre em linha reta, evitando arredondar os cantos.

Também não é recomendado cortar as unhas excessivamente curtas.

Escolher calçados confortáveis, que não comprimam os dedos, ajuda a diminuir a pressão constante sobre as unhas.

Trocar as meias diariamente e manter os pés limpos e secos também reduz o risco de inflamações.

Outra medida importante é tratar precocemente micoses nas unhas, já que alterações provocadas por fungos podem modificar o formato da unha e favorecer o encravamento.

CUIDADOS SIMPLES FAZEM DIFERENÇA

Embora a unha encravada seja um problema comum, ela não deve ser negligenciada. Nos casos leves, medidas como banhos de imersão, higiene adequada e proteção da região costumam aliviar os sintomas e favorecer o crescimento correto da unha.

Por outro lado, insistir em técnicas inadequadas, como cortar apenas os cantos da unha ou tentar remover a parte encravada sem os devidos cuidados, pode agravar a inflamação e aumentar o risco de infecção. Observar os sinais de piora e procurar atendimento médico quando necessário continua sendo a forma mais segura de evitar complicações e preservar a saúde dos pés e das mãos.

O oncologista Fernando Zamprogno, da Rede Meridional, detalha os principais fatores de risco da doença, os perigos dos cigarros eletrônicos e destaca como a detecção antecipada muda o prognóstico dos pacientes

O câncer de pulmão segue como um dos tumores mais desafiadores da medicina moderna, exigindo atenção redobrada quanto à prevenção e à informação de qualidade. De acordo com o médico oncologista Fernando Zamprogno, integrante da equipe da Rede Meridional, o tabagismo continua sendo o principal gatilho para o desenvolvimento da enfermidade, respondendo pela esmagadora maioria dos casos registrados.

Além do cigarro convencional, o especialista faz um alerta severo sobre o crescimento do uso de dispositivos eletrônicos de fumar, os chamados vapes. O médico ressalta que, embora muitos acreditem se tratar de uma alternativa inofensiva, a realidade é bem diferente. “Esses aparelhos agridem diretamente o tecido pulmonar, causando danos profundos e irreversíveis”, aponta o especialista.

Um dos maiores obstáculos no enfrentamento da doença é o seu comportamento silencioso nas fases iniciais. Como o tumor costuma se originar no parênquima pulmonar, região que não causa dor precoce, o médico explica o impacto dessa característica. “Os sintomas habitualmente aparecem apenas em estágios mais avançados”, destaca o oncologista. Por essa razão, o rastreamento preventivo por meio de exames de imagem de baixa dosagem em pacientes com histórico de fumo é considerado indispensável para salvar vidas.

No Espírito Santo, centros especializados como a Oncologia da Rede Meridional oferecem suporte integral, unindo estrutura tecnológica de ponta e equipes multidisciplinares humanizadas. O atendimento integrado — que engloba desde o diagnóstico precoce até terapias avançadas — visa garantir a individualização do tratamento e o suporte completo aos pacientes e familiares ao longo de toda a jornada terapêutica.